國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】 - YouTube

2024-11-16 12:11

心臟保健操，經常拍打這6個穴位，心臟越來越健康國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】#健康管理師李曉 ...

人體穴位太多，記不住？那就讓"百穴齊開"，益壽延年!大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法 ...

會陰穴，道家養生大穴，它是任督二脈的交會處，李時珍說："此脈才動，百脈具通

血壓高，血脂稠，看看手掌就知道，8個穴位每天刮，保護心臟血管【健康管理師李曉】 #血壓高 #心臟血管 #健康管理師李曉. 血壓高，血脂稠，看看手掌就知道，8個穴位每天刮，保護心臟血管【健康管理師李曉】 #血壓高 #心臟血管 #健康管理師李曉 ...

4:42. 人體神奇的"三扇門"，睡前按揉10分鐘，睡得香，消化好，身體棒【健康管理師李曉】. 2. ·. 0 comments ·. 126 views. 8:34. 凌晨3到5點早醒，疏通手臂2個易堵點，肺經通暢，一覺到天亮【健康管理師李曉】. 3.

健康管理師李曉. 1,262 likes · 26 talking about this. 養生是一種生活態度，可以幫助你增強體質，預防疾病，擁有健康，享受快

今天分享養心的四個手穴，用起來是非常方便的，可以作為日常保養心臟的一個習慣。心臟不好的人，每天按壓4個手穴，養護心臟，心肺更健康 ...

心臟不好的人，每天按壓4個手穴，養護心臟，心肺更健康【健康管理師李曉】今天分享養心的四個手穴，用起來是非常方便的，可以作為日常保養心臟的一個習慣。 #健康管理師李曉 #養護心臟 #養生 #MyLunarNewYear2022

一名52歲男性有心律不整問題，常常常常覺得心悸，跳一跳就停一下，平均一天發作十多次，很擔心心臟會不會突然就不跳了。對此，醫師指出，心律不整是指心臟跳動失去正常規律，主要原因可分為「慢性疾病、心理性因素和外在刺激」，如高血壓、高血脂、壓力、咖啡、抽菸和藥物副作用等等。

开胯做深蹲，排便顺畅，减的都是内脏脂肪. 入睡难调肝，易醒调脾，睡眠差调肾!. 总有一个让你睡个好觉. 健康生活，从日常做起。. 欢迎观看健康管理师李晓近期发布的视频，健康管理师李晓在西瓜视频上发布的所有视频。. 快来关注更多有创意的原创作者吧!.

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人體8個穴位按摩，每天一分鐘，讓身體遠離疾病每個人都有8個總穴，是健康的"總開關"，打開它們，經絡都通了【健康管理師李曉】#健康管理師 ...

人體九大黃金穴位，養生防病有大用，經常揉1揉，長壽老得慢【健康管理師李曉】人體有9個非常難得的黃金穴，不僅能夠養生防老甚至還能夠急救。 #健康管理師李曉 #長壽 #防衰老

#心包經#心律不齊#健康管理師李曉一場秋雨一場寒，秋天到了，天氣也越來越涼的，很多心臟不好的朋友心臟也會更難受了，今天就給大家分享一下 ...

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